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问题:

有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在_____ 为宜。

选项

  • 120-130次/分钟

  • 130-140次/分钟

  • 140-170次/分钟

  • 160-180次/分钟

  • 答案:

    C.140-170次/分钟