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问题:

请解释瑜珈八支分法中的“持戒”和“精进”。

答案:

在瑜珈八支分法中,“持戒”指的是道德和伦理的修炼,包括非暴力、诚实、不偷盗、节制和不贪婪;“精进”则是指个人的自律和自律,包括清洁、满足、自律、自我研习和敬神。