不挂科搜题免费

问题:

腰功练习包括()、()、()和()。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的()与(),加大腰部的活动范围。是练

答案:

俯腰;甩腰;翻腰;下腰;柔韧性;弹性;套路