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问题:

运动员预防腰肌劳损,最重要的是()。

选项

  • 加强腰腹肌锻炼

  • 注意保持正确坐姿

  • 使用腰围

  • 合理安排局部负荷

  • 答案:

    A.加强腰腹肌锻炼