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问题:

提高乳酸供能能力的主要训练方法是()。

选项

  • 持续性循环训练方法

  • 强化性间歇训练方法

  • 中时间持续训练方法

  • 发展性间歇训练方法

  • 答案:

    B.强化性间歇训练方法