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问题:

什么是运动技能?并简述运动技能学习过程的变化特征

答案:

答题要点:运动技能是指通过练习而巩固下来的,自动化的、完善的动作活动方式。运动技能学习过程的变化特征有:①运动技能是后天习得的。②运动技能的学习从意识性向无意识过渡。③ 运动程序的作用。④ 动作技能的自动化。⑤能量消耗的节省化。⑥觉察错误能力的逐步提高。