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问题:

关于“1141运动要领”,以下不正确的说法是()。

选项

  • 科学运动要领可以概括为“一个基础,一个靶心率,四个适合,一个根本”

  • “一个基础”,即有氧运动是运动干预的基础

  • “靶心率”,也就是运动时需要达到的目标心率

  • “四个适合”,即适合的运动方式、运动量、运动时间和运动环境

  • “一个根本”,指提高运动技术水平和竞技能力

  • 答案:

    E.“一个根本”,指提高运动技术水平和竞技能力