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问题:

傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在多少时间以上,否则,会影响夜间的休息?( )
( )

选项

  • 30 分钟

  • 1 小时

  • 1.5 小时

  • 2 小时

  • 答案:

    B.1 小时