不挂科搜题免费

问题:

用生活中的哲理、典范的事迹或明智的思想观念来鼓励自己,同各种不良情绪进展斗争,坚信未来是美好的,这属

选项

  • 合理情绪疗法

  • 自我鼓励法

  • 自我抚慰法

  • 适度宣泄法

  • 答案:

    B