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问题:

1、以下关于老年人运动叙述正确的是()。【单选题】

选项

  • 老年人身体虚弱,要尽量减少活动

  • 老年人劳累了一辈子,应该多休息

  • 应积极开展体肓竞赛运动,激活机体活力

  • 应根据自身身体状况,科学适度运动

  • 答案:

    D