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问题:

什么是情绪智力?

答案:

一种处理关于个人和他人情绪的能力。分为四个方面:(1)情绪知觉:感知情绪的一种能力,记录、保存、解释情绪信息的能力(2)情绪整合:产生能够促进思维的感觉的能力,运用情绪去影响我们思考思维和认知的一种能力(3)情绪理解:是理解情绪意义的能力,使我们能够充分体验和认识情绪所能产生的后果和情绪对其它的一些影响(4)情绪管理:选择对释放情绪并且控制情绪表达方式的能力