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问题:

以下关于放松训练的叙述,正确的是( )。

选项

  • 呼吸放松法包括鼻腔呼吸、胸式呼吸和控制呼吸放松法三种

  • 放松训练的基本假设是改变主观体验,从而改变生理反应

  • 放松训练是完形疗法中使用最广的技术之一

  • 放松训练是训练求助者,使其能随意地把自己的全身肌肉放松

  • 答案:

    D